AŤ SE DĚJE COKOLIV, JDI STÁLE VPŘED. NA VZDÁVÁNÍ SE JE VŽDYCKY ČAS.

márinka: http://cs.wikipedia.org/wiki/Autogenn%C3%AD_tr%C3%A9nink
No ono stačí na začátek si dát tu větu-třeba: Jsem sebevědomá,........ a pak postupovat tak jak píšou. Existujou k tomu CDčka a na netu by se asi taky něco našlo.
Jinak chápu že si nervózní. Ono to trochu patří k věci. Je to první rande s pěknym chlapem tak by byla trochu rozklepaná asi každá. Neboj, bude to dobrý.