Komentář, na který odpovídáte
empress: Zastavuji, rozjímám, ó, kéž bych to dokázala dělat stále 
Co se týče změny chování, já se chci taky změnit okamžitě! A když to nejde, vztekám se - takže jsem vzteklá skoro furt. Mým cílem je být větší optimista, takže např. večer před spaním se několikrát "okřikuji", abych nemyslela zrovna teď na práci a šéfa a ihned pouštím na program představy večerního ležení u moře. Udělala jsem ale velký krok v tom, že dokážu na to moře vůbec přepnout. To jsem před takovými šesti lety nedokázala a myšlenky na školu a další potíže mě málem sežraly.
Myslím, že v dlouhodobém horizontu ta snaha změnit se k něčemu bude a třeba až oslavím cca 32.narozeniny, nerozhodí mě už NIC a konečně budu umět nechat šéfa v práci přesně v minutě konce pracovní doby nebo dokážu odložit problémy až na moment, kdy přijdou. Taky se nebudu stresovat tím, co bude zítra, za týden atd. a budu si víc užívat přítomný okamžik. Dobrej plán, ne?
Jsem ráda, že je ti dobřeeee! 